Onsdag 20 juni -en massa träning-
Kategori: Allmänt
Hellu!
Dagen började med ett tufft Crossfitpass 07.40
400 m run (14.13,5.13)
15 pull ups (grönt gummiband)
15 wall ball (6kg)
En skön men lite seg promenad hem.
Nu på kvällen höll jag TRX-pass och avslutade med lite uppmjukande Bodybalance, riktigt skönt.
Dagen började med ett tufft Crossfitpass 07.40
400 m run (14.13,5.13)
15 pull ups (grönt gummiband)
15 wall ball (6kg)
En skön men lite seg promenad hem.
Nu på kvällen höll jag TRX-pass och avslutade med lite uppmjukande Bodybalance, riktigt skönt.
Känns riktigt bra att ha kommit i gång på riktigt nu, att träna är bland det bästa som finns!
/Träna på!
