clkh

Dagens pass finns här och går du in på Coach blogg så finns det även en film (nr2)! Det var ett riktigt roligt pass men jag var lite feg med vikten på skivstångsövningen, ny och osäker på den, endast 16 kg :/

Sista KB övningen rekommenderar jag verkligen att alla kör, den är riktigt god för axlar! Jag lägger upp en film i morgon :)

 

Nu blir det sova!