clkh

"Nancy" - dagens WOD.

Du hittar passet här.

Löpning är inte riktigt min grej men jag tänker mig att det skall bli det, då borde det ju gå bra! Det verkar ju inte så långt med 400 meter, men att göra det 5 varv varvat med OH-Squat blir det genast jobbigare. :) Nästa gång skall jag ha en bättre tid och tyngre stång!

 

Det jag verkligen behöver jobba med nu är min corestyrka, det är den som sviker i styrkeövningarna. Jag skall göra mig ett program och köra det några gånger i veckan. Så nu blir det till att skriva ett coreprogram! :)

Vad tränar du just nu?

 

/never give up